Erhol dich gut!
Willkommen bei Erhol dich gut Allgäu!
Ob klassisches Waldbaden (Shinrin Yoku) in der Gruppe oder solo, Walderleben beim Teambuilding, Klärung in einer Mediation inmitten
der Natur oder lebhaftes Vergnügen bei waldpädagogischen Kinder-
geburtstagen oder Junggesell*innen-
abschieden
- das alles gibt's hier!
In jedem Fall: Wald tut gut!
Warum Wald?
1/3 der Fläche in Deutschland ist mit Wald bedeckt. Damit ist Deutschland eines der waldreichsten Länder Europas. Viel Platz für Entfaltung und pures Leben.
15% mehr Schlaf nach 2
Stunden Waldbaden als
Ergebnis einer Studie aus
Japan. Klingt gut oder?
4 Jahreszeiten
...jede mit ihrer eigenen Qualität.
Der Jahreslauf wiederholt sich
sowohl in der Natur, in
Lebensphasen, als auch im
menschlichen Körper. Den
Zusammenhang zu
verstehen, ist ein Schlüssel
zur Akzeptanz der
individuellen Umstände.
3 Tage im Wald unterstützen nachweislich die Produktion von körpereigenen Killerzellen, die bei der Abwehr von
diversen Krankheiten, u.a.
Krebs, essentiell
sind.
Waldbaden Angebote
Du willst das Jahr über
über Veranstaltungen und Angebote informiert werden? Dann kannst du meinen Newsletter abonnieren.
Ich bin Katharina.
Für mich bietet die Kombi aus meinen beruflichen
Erfahrungen und persönlichen Interessen die besten
Voraussetzungen für tolle Angebote, die Freude
bringen aber auch nachhaltig Anklang bei den
Teilnehmer*innen finden.
Ich bin studierte Sozialarbeiterin, Erlebnispädagogin,
Naturpädagogin, Mediatorin und Systemische
Therapeutin in Ausbildung.
Mir geht's gut im Wald.
Ich blühe auf, wenn ich draußen
bin und komme immer für mich weiter, wenn ich aus
meinem gewohnten Umfeld rausgehe und Platz
mache für neue Impulse.
Warum sollte es dir anders gehen?
Ich freue mich auf unseren Kontakt
und gute Zeit draußen!
Kontakt:
Katharina Litsche